Bas Kast
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Bas Kast

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Bas Kast - Der Ernährungskompass


Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast im Alter von gerade einmal 40 Jahren mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert?

Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln „jung essen“? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden.

Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.

Termine für Bas Kast ab 29,00 €

Veranstaltung Datum / Zeit Info Preis
Wie man sich gesund, jung und schlank isst
Fürth, Stadthalle
Fr, 19.06.2020, 19:00 Uhr ab 29,00 € Tickets
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